SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wygląda

  • BCAA Xplode - NOWOŚĆ !!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Jesli chodzi o dawkowanie to jak wyglada ono przy BCAA Xplode ?

    Odpowiedzi: 1040 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-01 21:41:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę, 87kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ważne będą zmiany obwodów ciała. Przypomnij jak wygląda w tej chwili Twoja aktywność fizyczna.

    Odpowiedzi: 448 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-24 20:18:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • myslisz ze Iniesta nie cwiczy na silowni? To ze nie wazy 90kg nie znaczy ze nie ma sily. Patrz jak wyglada stefan holm a bierze 180kg na jedna noge...Mysle ze cwiczenia z sama sztanga nie zaszkodza, oczywiscie bez nich tez mozna cwiczyc ale skoro autor chce cwiczyc na silowni to wydaje sie byc najrozsadniejszym rozwiazaniem

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3301 Data: 2012-05-11 17:57:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie macie podejscie do trawy ???

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    inqus co ty w ogole pier.dol.isz!!!Ty nawet nie wiesz jak wyglada zielicho a co dopiero jak dziala. ****a to był przykład!Jeli ktos ma słaby łeb to normalne ze mu sie ryje!Znam monustwo osob ktore jezdza zjarane i zaden nie mial wypadku itp. Mylisz chłopaku alkohol z paleniem zastanów sie.Skoro gdy wsiadl za kolko ma zryty leb to dlaczego [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 12451 Data: 2008-11-15 16:49:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arnold Schwarzenegger będzie operowany

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Oczywiscie nie wspomnieli ze to byly kulturysta No ciekawe jak wyglada teraz (przed wypadkiem) Arni bo pewnie forme jakotaka trzymac musi

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-26 16:16:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IGF info

    Post
    Doping

    crux mozna - ale jak wyglada dostepnosc w pl ?

    Odpowiedzi: 326 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-26 21:04:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • paralizator a pies

    Post
    Sztuki Walki

    [...] sportowym, skoro jest wiele forów typowo psich. Twój genialny pomysł z paralizatorem jest równie absurdalny co Twój problem. Skoro takiś znawca, to powinieneś wiedzieć, jak wygląda atak np. amstaffa albo rottwailera. Powinieneś również wiedzieć, że dosięgnięcie szamoczącego się psa ręcznym paralizatorem jest co najmniej trudne. Powinieneś [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 18979 Data: 2004-12-13 14:11:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta 3600kcal na redukcję do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dieta jest mocno schematyczna. Nie potrzeba jadać aż 6 posiłków, mało tego odtłuszczony nabiał jest wysoko przetworzony oraz pozbawiony wielu wartości odżywczych. Dobrej jakości węglowodany jak najbardziej mogą się znaleźć w ostatnim posiłku, poza tym 3 banany dziennie to niezbyt mądry pomysł. Nie wiem jak wygląda spożycie warzyw, ale na chwilę [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1234 Data: 2017-12-18 11:40:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak wygląda Twoja dieta? dlaczego akurat wybrałeś takie dziwny system treningowy - serie łączone klatki i bicepsa ;pleców i tricepsa? gdzie trening nóg?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3586 Data: 2012-01-06 23:58:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Judo, bjj - sila

    Post
    Sztuki Walki

    To moze ja tu zadam jeszcze jedno pytanie, bo ja zalozylem ten temat wlasciwie . Chodzilo mi o to, ze cwiczac na silce na mase czuje, ze moja szybkosc spadla, przez to ze jak opuszczam ciezar to robie to mozliwie jak najwolniej. Czyli spadla tez sila dynamiczna. Dobrze gadam? Mam jeszcze kilka pytan A nie chce robic nowego tematu wiec edytuje [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 7674 Data: 2011-02-05 16:55:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka redukcyjna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    meta jak wyglada twoj trening, i jak spadki w centymetrach, Zmieniony przez - fenix... w dniu 2005-02-03 18:45:20

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 10953 Data: 2005-02-03 18:44:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwicz aż Ci się całkowicie łapa urwie:) A biceps przy zerwaniu może nawet i do połowy się skrócić. Jak chcesz wiedzieć jak wygląda zerwany, skrócony mięsień to zobacz sobie klatę Karmowskiego:) Piękna i estetyczna sylwetka:) Ewentualnie bicepsy AGRESYWNEGO WOJTKA, takiego jutubera związanego z KaEFDE. On też bicki pozrywane, tylko się pośpieszył, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1977 Data: 2020-03-03 20:47:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie/redukcja tłuszczu

    Post
    Sport Dla Wszystkich

    trochę się znam na bieganiu ,dobrze by było żebyś np napisał swój wynik w teście Coopera albo czas na 1000m,800m jak wygląda twoja forma doświadczenie z biegiem. Plan wyżej możesz stosować ale żeby schudnąć biegając trzeba się trochę napocić a on jest trochę ulgowy podam ci inną rozpiskę spróbuj dasz rade 1. tydz. Biegnij 2 minuty, idź 4 minuty [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2737 Data: 2009-07-23 16:17:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w jeden dzień?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Kolego nie wiem jak wygląda u ciebie sprawa z siłką i dostępem do niej. Oto mój przykład: Siłownie posiadam swoją i nawet dobrze wyposażoną. Mama miała opory przed siłką żebym sobie trenował podczas nauki - zwłaszcza w klasie maturalnej, ale... postanowiłem, że zaraz po przyjściu ze szkoły do domu ok 16 robię sobie 30min przerwy i wio do nauki - [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3709 Data: 2006-06-26 22:09:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 tygodnie na IF'ie i FBW. Czas na zmiany?

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] Jednak gdzieś leży błąd, bo dół brzucha prawie w ogóle nie ruszył, cały czas obserwuje oponę i nic nie wskazuje na to, żeby miało się coś w tej kwestii zmienić. Dieta jak wygląda - przedstawiłem powyżej. Aktualnie spożywam 2100-2200 kcal dziennie (przy wadze wg. wagi ... 95kg+), niezależnie od tego czy jest to DT czy DNT. Na dobrą sprawę [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2984 Data: 2013-07-12 02:34:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] taka,że Grant przed walką z Gołotą czy tam Lewisem,mial sparring z kims tam,a chyba Fritz Sdunek chcial pokazać Witalijowi Kliczce,który wtedy nic nie znaczyl w latach 90's jak wygląda trening zawodowego boksera z topu i sparring... Witalij popatrzył i chciał posparować i spróbować się z Grantem i Grant musial zejsć z ringu,bo Kliczko go [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5721 Data: 2011-03-12 16:14:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejny szalony pomysl :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do głowy. Jak wygląda twoja dieta? bo chyba nie masz zamiaru pić tylko octu jabłkowego Właśnie przeczytałem twój wcześniejszy post: http://www.sfd.pl/Glukoza_w_proszku__ile_jak_kiedy_-t426117-s2.html i zastanawia mnie jedna rzecz, kilka osób w tamtym temacie Ci pomogło i ułożyło trening. Pisałaś że masz ścisłą diete i trenujesz a tu po 2 [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2539 Data: 2008-10-29 12:45:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jak wyglada sprawa dawkowania chodzi tu o przyjmowanie Clena o jakiej porze dnia najlepiej bo sa mieszane opinie

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6399 Data: 2010-03-31 15:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chlopaki a jak wyglada u was sprawa z gino bo ja nigdy nie mialem z tym problemow a w tamtym roku jak tylko przybije dece czy tren to zaczyna sie komedia ---------- teraz czekam do jesieni zeby odblokowac sie i wyciac

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 17858 Data: 2012-03-07 17:24:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liporazor, a konkurencja

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pobudzenie, pobudzeniem ale jak wygląda sprawa skuteczności w spalaniu tkanki tłuszczowej? Czy liporazor spełnia swoje zadanie? jak bedziesz trzymal diete na odpowiednim poziomie, to kazdy suplement bedzie spelnial swoje zadanie:) wiec tytraj kwestia tegoi, jak przylozysz sie do tematu suplementacji i jak mocno zaangazujesz sie w diete i treningi, [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4207 Data: 2020-09-06 09:35:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)